From the Socratic philosophers (who bet to ask their disciples questions so that they reach their own self-knowledge) to the present day, coaching has been part of the way towards the development of knowledge and professional skills. A work more than remarkable that is based only on three basic principles.
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Three pillars of ‘coaching’ that are what settle all the personalized development that occurs in each particular case. Aspects that guide any learning process and from which the rest of procedures and methodologies of a professional ‘coach’ are raised and what are the principles of coaching? Awareness, self-belief and responsibility.
1. Awareness
«Consciousness is the notion we have of the sensations, thoughts and feelings that are experienced in a given moment. Give you an account to identify the changes you want to implement in your life or in the system of which you are a part and achieve your goals «, explain the experts of the CEREM Business School. It is the compression of the environment that surrounds us
In other words: consciousness implies acquiring knowledge of something through reflection, observation or interpretation of what one sees, hears and feels. It can be improved by concentrated attention and practice.
But it also implies the clear perception and understanding of the relevant information and facts and the ability to determine what is important. «It involves knowing what is happening around us and knowing what one is experiencing or feeling, that is, knowing oneself, recognizing when and how emotions or desires distort one’s perception», add the experts of this practice.
2. Self-belief
The second of the key values in this particular teaching philosophy goes through self-belief. Self-belief consists in believing in ourselves and thinking that we are capable of achieving our goals.
«Once we are aware of our situation it is important to believe in our possibilities to take action and change,» explain the coaching experts. «People have within ourselves all the resources necessary to succeed. We are like a seed that contains within it all the potential to become a great tree. »
3. Responsibility
But none of this is possible if the coachee (the apprentice) does not take responsibility for his or her own learning process. Or, to put it another way, if the person who submits to coaching does not realize or does not respond to the thoughts and actions that are presented to him in the way of his own growth.
We must not forget that, by nature, we tend to blame others for our situation and adopt a passive and weak attitude. But it is precisely that impotence that constitutes one of the main barriers in the processes of change. Therefore, in a coaching process, the coach supports, guides and encourages his coachee by providing all the necessary tools to generate alternatives lead you to your goal.[:en]Mucho se suele hablar sobre la figura del ‘coach’, el ascensor hacia el éxito profesional o a la hora de resolver sus problemas personales y de carrera profesional. Estos profesionales apuestan por un método de aprendizaje ‘no directivo’, mediante el que se puede alcanzar el máximo potencial del capital humano y desarrollar y potenciar las capacidades y habilidades de esa persona
Desde los filósofos socráticos (quienes apostaban por hacer preguntas a sus discípulos para que éstos alcanzaran su propio autoconocimiento) hasta nuestros días, el ‘coaching’ ha formado parte del camino hacia el desarrollo del saber y de las habilidades profesionales. Una labor más que destacable que se basa tan sólo en tres principios básicos.
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Tres pilares del ‘coaching’ que son los que dirimen todo el desarrollo personalizado que se produce en cada caso particular. Aspectos que sirven de guía a cualquier proceso de aprendizaje y desde el que se enarbolan el resto de procedimientos y metodologías de un ‘coach’ profesional y ¿Cuáles son los principios del coaching? Toma de conciencia, autocreencia y responsabilidad.
1. Toma de conciencia
“La conciencia es la noción que tenemos de las sensaciones, pensamientos y sentimientos que se experimentan en un momento determinado. Darte cuenta para identificar los cambios que quieres implementar en tu vida o en el sistema del que formas parte y lograr tus metas“, explican los expertos de la CEREM Business School. Es la compresión del entorno que nos envuelve
Dicho de otro modo: la conciencia implica adquirir un conocimiento de algo a través de la reflexión, la observación o la interpretación de lo que uno ve, oye y siente. Se puede mejorar por medio de la atención concentrada y la práctica.
Pero también implica la percepción y comprensión clara de la información y los hechos relevantes y la capacidad para determinar qué es lo importante. “Conlleva conocer lo que está ocurriendo a nuestro alrededor y conocer lo que uno está experimentado o sintiendo, es decir, el conocimiento de sí mismo, reconocer cuándo y cómo las emociones o deseos distorsionan la propia percepción“, añaden los sabedores de esta práctica.
2. Autocreencia
El segundo de los valores clave en esta particular filosofía de enseñanza pasa por la autocreencia. La autocreencia consiste en creer en nosotros mismos y pensar que somos capaces de alcanzar nuestros objetivos.
“Una vez que somos conscientes de nuestra situación es importante creer en nuestras posibilidades para pasar a la acción y cambiar”, explican los expertos en coaching. “Las personas tenemos dentro de nosotras mismas todos los recursos necesarios para tener éxito. Somos como una semilla que contiene en su interior todo el potencial para convertirse en un gran árbol”.
3. Responsabilidad
Pero nada de todo esto es posible si el coachee (el aprendiz) no asume la responsabilidad de su propio proceso de aprendizaje. O, dicho de otro modo, si la persona que se somete al coaching no se da cuenta o no responde a los pensamientos y actos que se le presentan en el camino de su propio crecimiento.
No hemos de olvidar que, por naturaleza, solemos culpar a los demás de nuestra situación y adoptamos una actitud pasiva y de debilidad. Pero esprecisamente esa impotencia la que constituye una de las principales barreras en los procesos de cambio.Por eso, en un proceso de coaching el coach apoya, guía y anima a su coachee poniendo a su disposición todas las herramientas necesarias para que pueda generar alternativas que le conduzcan hacia su meta.[:]